نگهداری از پوست چرب

پوست چرب نتیجهی تولید زیاد غدد چربی پوست است. این غدد زیر لایهی سطحی پوست جمع میشوند. چربی ترشحشده یا سبوم (Sebum) نهتنها بد نیست، بلکه برای مراقبت از پوست و حفظ رطوبت پوست، درخشندگی و سلامت موها هم لازم است ولی باید بدانید که افزایش ترشح چربی باعث تجمع آن روی پوست و چربشدن آن میشود. یکی از علتهای جوش و آکنه، بستهشدن منافذ پوست بهدلیل تجمع چربی است. ژنتیک، تغییرات هورمونی یا حتی استرس از جمله دلایلی هستند که میتواند موجب افزایش ترشح سبوم شود.

باورهای قدیمی اشتباه

در مورد پوستهای چرب نظرهای وجود دارند که اثباتشده نیستند و نمیتوان آنها را علمی دانست. برای مثال یکی از رایجترینهایشان این است که پوستهای چرب پیرشدنی نیستند. این مسأله به شکل علمی هنوز ثابتشده نیست و نمیتوان گفت واقعاً پروسه پیری پوست در افرادی با پوست چرب به تعویق میافتد. از طرف دیگر چرب بودن پوست به شکل مستقیم ربطی به غذای چرب ندارد و اینطور نیست که بگوییم اگر غذای چرب بخوریم، پوستمان چرب میشود. این دو مقوله کاملاً از هم جدا هستند.

تفاوت رطوبت و چربی پوست

نکته مهمی که باید به آن توجه کرد این است که رطوبت و چربی پوست دو مقوله مجزا هستند و ربطی به هم ندارند. ممکن است فردی پوستش چرب باشد اما رطوبت نداشته باشد. رطوبت پوست متأثر از وجود اسیدهای آمینهای است که در سطح پوست ساخته میشوند و مانند اسفنج آب را به خود جذب میکنند. قاعدتاً چربی پوست ربطی به این پروسه ندارد اما به نوعی پوست های چرب میتوانند رطوبت بیشتری را حفظ کنند.

چرا پوست چرب میشود؟

چرب بودن پوست ناشی از دو مسأله اصلی هورمون و ارث است؛ در کنار آنها بعضی عوامل محیطی هم نقش دارند. برای مثال خانمهایی که قرص ضدبارداری مصرف میکنند، آلودگی هوا، شرایط اقلیمی بد مانند گرما، رطوبت و شدت اشعه ماوراء بنفش و… میتوانند پوست را چرب کنند، اما ارث و هورمون مهمترین دلایل چرب شدن پوست میشوند.

رابطه پوست چرب و آکنه

پوستهای چرب مراقبتهای خاص خود را دارند و صاحبان این نوع پوست باید بیشتر به سلامت پوست خود اهمیت بدهند. به هر حال پوستهای چرب مستعد ایجاد جوش ها و اکنه هستند زیرا یکی از معیارهای اصلی جوش در صورت و بدن عامل سبوره یا ترشح چربی است. در زخم معده اصطلاحی است که گفته میشود «اگر اسیدی نباشد، زخمیهم وجود ندارد»؛ در پوست هم میگوییم «اگر سبوم نباشد، آکنه و جوشی هم وجود ندارد». عمدتاً افرادی که دچار آکنه و جوش میشوند پوستهای چرب دارند.

افراط و تفریط در شستوشوی پوست

که پوستهای چرب نیاز به شستوشوی بیشتری نسبت به سایر انواع پوست دارند تا بتوانند منافذ غدد چربی را بازبگذارند که چربیها بیرون آمده و منجر به انسداد منافذ نشود. زیرا بسته شدن این منافذ یعنی تجمع چربی زیر پوست که منجر به بروز جوشهای زیرپوستی و بعد هم جوشهای قرمز و التهابی میشود. البته به این معنی نیست که این افراد باید روزی ۵، ۶ بار پوست صورتشان را بشویند زیرا شستن بیش از حد هم مکانیزمی جبرانی ایجاد میکند که باعث میشود ترشح چربی صورت بیشتر شود. شستن صورت باید در حد متعادل باشد و افراطی و تفریطی نباشد. روزی دو یا نهایت سه بار شستوشو کافی است.

+ادامه مطلب

بوتاکس و عوارض و موارد منع استفاده آن...